Foutmelding

  • Deprecated function: Optional parameter $type declared before required parameter $key is implicitly treated as a required parameter in include_once() (line 1439 of /domains/vorstermans.org/taichi/includes/bootstrap.inc).
  • Deprecated function: Optional parameter $data declared before required parameter $type is implicitly treated as a required parameter in include_once() (regel 1439 van /domains/vorstermans.org/taichi/includes/bootstrap.inc).
  • Deprecated function: Optional parameter $input declared before required parameter $form_state is implicitly treated as a required parameter in require_once() (regel 342 van /domains/vorstermans.org/taichi/includes/module.inc).

Wat is Tai Chi

Deze Chinese gezondheidsoefening en bewegingskunst voor lichaam en geest kenmerkt zich door de langzame manier van bewegen.

Uitgevoerd in een vaste volgorde worden verschillende houdingen en bewegingen aaneengeregen tot een steeds langere oefening, de zogenaamde ¨vorm¨.

Bij regelmatige beoefening zal deze al gauw een positieve verandering in je teweeg brengen.

Dit kan zijn een meer ontspannen houding of innerlijk meer in balans, helderder of gewoon beter in je vel.

Van oudsher is het een zelfverdedigingskunst die de principes van ontspanning en meegeven voorstaat en het creatief leren omgaan met veranderende omstandigheden.

Nu is het zeker ook een vriendelijke en mooie manier om goed voor jezelf te zorgen.

Om te beginnen met T'ai Chi Ch'uan is je interesse belangrijker dan een goede lichamelijke conditie.