Nieuwe introductiecursus T´ai Chi Roermond najaar 2018

Er start weer een Introductiecursus T´ai Chi  van 10 lessen in  Roermond in het najaar 2018

Je leert enkele korte ontspanningsoefeningen waarbij de adem bewust betrokken wordt(Chi Kung). Daar kun je meteen mee aan de slag, en daarna beginnen we met het leren van de 37 houdingen vorm zoals die hiernaast uitgevoerd wordt.

Cursus Tai Chi-Chi Kung in Roermond

Cursus T'ai Chi - Chi Kung in Roermond.

In deze lessen staan  Chi Kung oefeningen centraal.

De les is op dinsdagmorgenr van 10.00 - 11.00 uur. Adres: Gemeenschapshuis ''t Sjoolpaad', Schoolpad 55A (nabij Kapel in 't Zand), Roermond.

Voor meer informatie: telefoon (077) 373 2110.

 

De lessen bestaan uit korte oefeningen, waarin enkele houdingen zich in een herhalende wijze opvolgen en waarin de beweging wordt gecombineerd met de adem.

Het voordeel hiervan is dat de aandacht zich sneller verplaatst van het techniese gedeelte van de oefening naar hoe je beweegt.

Abonneren op Tai Chi   Gijs Vorstermans RSS