Door gijs op ma, 09/25/2017 - 16:42
Er start weer een Introductiecursus T´ai Chi van 10 lessen in Roermond in het najaar 2018
Je leert enkele korte ontspanningsoefeningen waarbij de adem bewust betrokken wordt(Chi Kung). Daar kun je meteen mee aan de slag, en daarna beginnen we met het leren van de 37 houdingen vorm zoals die hiernaast uitgevoerd wordt.
Door gijs op ma, 06/20/2016 - 12:28
Cursus T'ai Chi - Chi Kung in Roermond.
In deze lessen staan Chi Kung oefeningen centraal.
De les is op dinsdagmorgenr van 10.00 - 11.00 uur. Adres: Gemeenschapshuis ''t Sjoolpaad', Schoolpad 55A (nabij Kapel in 't Zand), Roermond.
Voor meer informatie: telefoon (077) 373 2110.
De lessen bestaan uit korte oefeningen, waarin enkele houdingen zich in een herhalende wijze opvolgen en waarin de beweging wordt gecombineerd met de adem.
Het voordeel hiervan is dat de aandacht zich sneller verplaatst van het techniese gedeelte van de oefening naar hoe je beweegt.
