Nieuwe introductiecursus T´ai Chi Steyl najaar 2020

Er start weer een Introductiecursus T´ai Chi  van 10 lessen in  Steyl in het najaar 2020

Je leert enkele korte ontspanningsoefeningen waarbij de adem bewust betrokken wordt(Chi Kung). Daar kun je meteen mee aan de slag, en daarna beginnen we met het leren van de 37 houdingen vorm zoals die hiernaast uitgevoerd wordt.

Abonneren op Tai Chi   Gijs Vorstermans RSS