Door gijs op ma, 09/25/2017 - 16:42
Er start weer een Introductiecursus T´ai Chi van 10 lessen in Steyl in het najaar 2020
Je leert enkele korte ontspanningsoefeningen waarbij de adem bewust betrokken wordt(Chi Kung). Daar kun je meteen mee aan de slag, en daarna beginnen we met het leren van de 37 houdingen vorm zoals die hiernaast uitgevoerd wordt.
